Jugar unas horas al clásico juego Tetris luego de sufrir una experiencia traumática puede ayudarnos a superar o disminuir los síntomas producidos por el estrés postraumático. Esta aseveración la sostienen investigadores de la universidad de Oxford.

El estudio fue dirigido por la Doctora Emily Holmes y consistía en mostrar imágenes traumáticas a mas de 40 voluntarios y luego algunos de ellos esperaron 30 minutos para luego jugar 10 minutos al Tetris.

Los resultados fueron llamativos, el 50% de las personas que jugaron al Tetris luego del evento traumático, al pasar 10 días no se acordaban de las imágenes traumáticas.

Tetris puede ayudarnos a bloquear los recuerdos dolorosos almacenados en nuestro cerebro, siempre y cuando juguemos al juego entre las 6 horas pasadas al evento traumático.

Fuente: Tetris could reduce long-term stress after major trauma
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