Volver a la rutina laboral luego de las vacaciones, puede generar un conjunto de síntomas llamado síndrome posvacacional.

Este tipo de situaciones se generan por el cambio abrupto en las condiciones de vida.

Pasar de estar relajado a retomar el ritmo habitual de las responsabilidades puede llevarnos un tiempo de adaptación.

Algunos síntomas son: ansiedad, nerviosismo, falta de concentración, dolor de cabeza, cansancio muscular, problemas para dormir, etc.

En mi caso, estoy bastante segura de haber tenido estos síntomas hace unos quince días atrás. Ahora ya he vuelto a la normalidad.

Algunos consejos para superar la crisis son:

• Comenzar con las actividades gradualmente hasta adaptarse al ritmo normal (lo cual en mi caso no sucedió para nada. Apenas llegue, me aniquilaron con trabajo que no me correspondía).
• Adoptar una actitud positiva frente al regreso, evitar quejarse todo el tiempo.
• Planificar breves escapadas o actividades gratificantes para los días laborales.

Pero los médicos aconsejan que de persistir estos síntomas por varias semanas, deberían consultarse a un especialista. ¿Alguna vez les paso? ¿Se sintieron estresados apenas volvieron de las vacaciones?

No lo veo como una costumbre propia de nuestro país, sino que la gente lo adopto por una cuestión comercial o por la influencia del Marketing.

Hace unos días, comente ese tema en Twitter, y había quienes pensaban como yo y otros que no. En lo personal, respeto a quienes lo festejen o le encuentren sentido.

Incluso alguien me dijo “que es lindo ver feliz a la gente”. (Y si la verdad que es lindo, aunque no compartas o entiendas el motivo de su alegría).

Por eso, me pareció divertida (aunque sea una sonsera) una herramienta creada a esos fines. Se trata de Valentwine, y te permite, entre otras cosas:

• calcular la compatibilidad de pareja entre dos usuarios de Twitter
• o enviarle un mensaje anónimo de San Valentín a un usuario de Twitter.

Obvio que es para pasar el rato, y reírse con los amigos de Twitter. Pero, me parece que éste post es un aporte mucho más “gratificante” que escribir algo en contra de San Valentín, como pensaba hacerlo.

Por lo tanto, siempre que puedas SONREI, aunque no llegues a comprender por qué son felices los que te rodean.

Fuentes:

De la herramienta: isopixel (Blog: Isopixel)

De la foto: Flickr

No solamente (y aunque suene pedante) me asignan lo más difícil o complicado porque consideran que soy la más capaz en ese equipo de trabajo, sino que en forma constante me preguntan cómo solucionar cosas que los demás no saben o no quieren dedicarle el tiempo suficiente para intentar resolverlo.

Si bien por un lado es un halago que me consideren alguien capaz, también me doy cuenta que es un abuso de los demás que yo misma permito.

Por ayudar a los demás, pierdo tiempo valioso para mí o para poder terminar cosas que si son urgentes y tengo asignadas. Además, termino capacitando a las personas nuevas o que saben menos, cuando esa tarea le corresponde a los jefes.

A mí no me molesta enseñar ni tampoco me molesta ayudar a los demás, al contrario. De hecho, considero que cuánto más preparados estén todos, más se beneficia el equipo. Yo tengo conciencia de grupo. No ni demás compañeros.

En mi grupo de trabajo, muchas personas sólo se preocupan por ver cómo consiguen trabajar menos o pasarla mejor. Y también estoy notando que algunos quieren llevarse los logros de mi trabajo personal.

El último trimestre del 2008 gracias a mi propio esfuerzo logre ciertos resultados que fueron históricos. Y hay gente que se los quiere adjudicar o hacerle creer a jefes superiores que ellos también participaron de esas metas conseguidas.

No sé si es envidia de los demás o necesidad de justificar su trabajo. Pero esta última situación me está molestando. No soy una persona rencorosa, pero evidentemente algunas formas de comportarme tengo que empezar a cambiar.

Obviamente que ya he manifestado muchas veces que es injusto y que me cansa sobremanera que todo lo complicado, arduo, difícil y farragoso siempre venga a mis manos. Pero son pocas las respuestas que he tenido en este sentido.

¿A ustedes les pasa algo parecido? ¿Les ha tocado lidiar con compañeros que se atribuyen su trabajo como si fuera de ellos? ¿Cómo hacen para organizarse laboralmente y que los demás no los interrumpan a cada rato?

Lo fundamental es tener un objetivo y querer cumplirlo como sea. Ir hacia adelante, no a lo tonto y a lo loco, si en forma planificada, pero siempre avanzando.

Que todos los días hagamos algo en procura de ese objetivo, ya sea realizando cosas o aprendiendo sobre el tema.

Avanzar es ir construyendo todos los días un poquitito más. Pero a este objetivo sino lo mueve la pasión, las ganas de salir adelante seguramente fracasará.

Y también es importante el talento, pero estoy convencida que las habilidades se construyen con el hábito o al menos se pueden mejorar bastante.

Podemos ser muchas cosas, el tema es que necesitamos pagar el precio para transformarnos en ellas o adquirirlas. Lo bueno sale caro, dice el refrán.

Pasión, voluntad, planificación, actitud positiva, enfocarse en un objetivo son cosas que definen a un emprendedor. También, agrego, no tener miedo al fracaso ni a equivocarse

¿Qué opinan? ¿Cuáles son para vos las cualidades que definen a un emprendedor?

¿Qué podemos encontrar de lindo en esta ciudad? Pues, debo decirlos que reúne un montón de requisitos para que sea el segundo destino turístico más visitado del país.

No sólo por su bonita geografía (sierras, ríos, lagos) sino por el enorme atractivo de sus espectáculos, boliches, lugares para ir a comer, etc.

También podemos realizar diferentes actividades de turismo aventura, así como recorrer el lago San Roque en bote, ir a los diferentes balnearios,  acampar, etc.

Incluso hay varios colectivos (como en Rosario) que llevan a los veraneantes a recorrer la ciudad, es decir, paseos guiados.

Carlos Paz  está preparada para satisfacer los más diversos intereses de los turistas, desde una vida al aire libre como para los amantes de la vida nocturna.

Hubiera necesitado más días para disfrutar de todo el esplendor de esta hermosa ciudad. Aunque debo confesarles que mis vacaciones fueron muy buenas, aunque breves para mi gusto.

Por suerte el tiempo también nos acompaño, con un sol esplendido, y noches muy agradables.

¿Ustedes a dónde se fueron de vacaciones y cómo la pasaron?

Esos que están siempre en lo bueno y en lo malo. Cuando más los necesitas, cuando menos los esperas, ahí están.

Esas personitas que elegimos de por vida y que a través de los años son como nuestro cable a tierra.

Y como los queremos y como nos quieren. Y cuanto que conocemos de ellos y ellos cuanto de nosotros.

Por eso, ojala que este año te traiga un nuevo amigo o te sirva para reforzar lazos con esas personas tan especiales, que nos marcan huella.

Hoy yo me acorde de mis mejores amigas y de cuan necesarias son para mí y cuanto me importan, de verdad.

Y que vital para todas las personas que es “compartir”.

Divide sus objetivos en varios aspectos: en su blog, en la red de blogs de la cual forma parte, en su futuro proyecto y en los personales.

Es así que me puse a pensar cuáles son los míos. En cuanto a mis blogs, mejorar la actualización y la calidad de los posts.

También me gustaría ofrecer algo nuevo en los sitios, desde contar con bloggers invitados o hacer buenos podcast.

Gestar cosas que disparen la creatividad. No dormirme en lo mismo o aburrido. Estar siempre generando cosas nuevas.

Lógicamente que quiero subir el tráfico. Y como gran tarea pendiente, me queda trabajar en este, hasta que encuentre su propio estilo. 

Pero hay una palabra que me queda dando vueltas y es “especialización y mejorar mis conocimientos”, no sólo en blogging, SEO, sino también en mi trabajo diario.

Quiero saber más para poder hacer mejor las cosas. Estoy convenida de cuánto más sabemos y más eficientes somos, menos tiempo necesitamos luego.

A nivel personal, tengo una gran cuota pendiente conmigo misma. Que espero que este año pueda trabajar en eso y lograr efectivamente lo quiero.

Ah, y viajar y conocer lugares nuevos. En definitiva, que este 2009 sea un año de aprendizaje, de consolidación y de ciertos cambios necesarios.

Y “constancia” es la palabra. ¿Cuáles son tus objetivos para este 2009?